Es licenciado en Geografía e Historia por la Universidad de Valladolid y se ha abierto paso en el complejo entorno de los investigadores profesionales. Ha participado y desarrollado un sinnúmero de proyectos de recuperación socio-cultural.
Ha abordado numerosos estudios dentro de la Etnografía y de la Antropología Cultural que se concretan en medio centenar de publicaciones, entre las que cabe destacar: La casa popular sanabresa (1991), Molinos tradicionales en la provincia de León (1993), Oficios de León (1997), Astorga (2000), Indumentaria y joyería tradicional de La Bañeza y su comarca (2002), La arquitectura tradicional de Omaña y Valle de Samario (2003), La Vía de la Plata (2004), Fiestas populares de Castilla y León (2005), Bosques mágicos de Castilla y León (2007), Aperos de labranza (2009) o Artes y engaños para la caza y la pesca (2009).
También ha colaborado en señeras obras colectivas: Etnografía y Folklore de Castilla y León (1986), Ancares (1987), Crónica Contemporánea de León (1991), Cocina y tradición en las comarcas leonesas (1995), Enciclopedia de León (1997), La cocina campesina leonesa (2001), Todos los pueblos y sus gentes (2003), Caminos a Santiago en Castilla y León (2004), Visiones del Carnaval (2005), Cultura del vino en el Bierzo (2011)...
Ha publicado cientos de artículos, comisariado exposiciones, redactado catálogos de museos, impartido cursos y conferencias y cosechado varios premios.