Licenciada en Filología Clásica por la Universidad de Oviedo, es profesora en el IES Ramiro II de la Robla. Relacionada desde hace tiempo con el mundo editorial, ha ejercido como lectora, correctora de estilo y escritora en varios sellos de implantación local y nacional. Colabora, desde sus inicios, en la redacción del suplemento cultural ‘Filandón’ (Diario de León), al que concedieron el Premio Nacional de Fomento de la Lectura, 2004.
Entusiasta indagadora sobre todos los aspectos del pasado leonés, ha publicado numerosos artículos técnicos y de divulgación. Así mismo, es coautora de La Cátedra de Latín de Lois (2000), trabajo distinguido con el Premio de Investigación Carolina Rodríguez de la Universidad de León.
Cultiva con especial fortuna la guía de viaje: Sierra del Brezo y Fuentes Carrionas (1996), La Senda del Arcediano (1997), El Balcón de Picos (1997), Montaña y Piedra en el Norte de Palencia (1997), Ciudad Real y Almagro (1997), Cistierna y su entorno (1997) —Premio Instituto Leonés de Cultura—, Ciudad Rodrigo (1998), Carrión de los Condes (1999), Siete rutas para conocer León (2002), Nueve rutas para conocer el sureste de León (2005)…
Ha colaborado también en obras colectivas: El Camino de Santiago (1999), Bierzo Mágico (1997), El siglo de León (2000), Todos los pueblos y sus gentes (2003), Caminos a Santiago en Castilla y León (2004), Enciclopedia de León (2006), etc.
Realiza guiones para documentales, confecciona materiales didácticos, prepara estudios preliminares y ediciones críticas.
Ha obtenido el Premio ‘César Morán’ (1989) y el Premio de Poesía ‘Voces de Mujer’ del Ayuntamiento de Astorga (2009).