Periodista y escritor, desde muy joven se ha relacionado con los círculos literarios y culturales y ha estado implicado en la fundación de las revistas Triángulo, Los Argüellos Leoneses y Picogallo. Se ocupa de la información cultural en La Nueva Crónica, redacción en la que ‒bajo distintas cabeceras‒ lleva trabajando desde 1986. Su quehacer profesional ha merecido el Premio César Moran de Periodismo (1992) y el Premio Periodístico Francisco de Cossio (2000).
Apasionado y estudioso de la lucha leonesa a la que ha dedicado varias monografías: Historia de la lucha leonesa (2002), Historia de los campeonatos provinciales de lucha leonesa (2004) y Los aluches (2008). Colaboró también en el libro de relatos Al corro (2014).
Es coautor de Arbolio. Memoria gráfica I (1997) y II (1999), Flor del Viento (2004), Personajes leoneses (2005)... Ha colaborado en numerosas obras colectivas.
Dirige el departamento sin sede de Filósofos de lo Rural sin Obra Publicada (F.R.S.O.P).